fbpx

TRX OUTDOOR BOOTCAMP APRIL 2022

Træd ind i foråret med 4 ugers fysisk og mental optimering og bevægelse i lyset, solen og naturen på havnefronten lige ved vandet udenfor Waterfront Shopping.

Gør noget godt for dig selv, få glæde af alle de positive effekter den friske luft og udendørs aktivitet har på helbredet, immunforsvaret og energien.
Nyd efter hver træning en stund med selvforkælelse i Well-come’s hyggelige og lækre spa.

Vi er et lille eksklusivt hold med max 12 deltagere.

Det hele er nede på jorden, vi taler om sundhed og balance, ro og styrke, så du i samarbejde med din krop og dit nervesystem finder vejen til et øget mentalt og fysisk overskud.

Det handler om, at træne smart og leve bevidst.
Det hjælper kroppen og nervesystemet i ro, hvorfra det bedste og sundeste udgangspunkt skabes. Du lærer dig selv og din krop bedre at kende, og får maksimalt output.

Alle kan være med, uanset niveau, ambitioner og udgangspunkt.

Bedre balance i hverdagen.

Du får:

  • 8 x 90 min TRX træning med afsluttende afspænding (og meditation hvis vejret tillader det) – tirsdage og lørdage.
  • Fri spa efter alle træninger i Well-come Fitness og Spa.
  • 15% rabat på behandlinger i perioden (Biodynamisk kranio sakral terapi og fysiurgisk massage).
  • Lukket FB gruppe. Så har I mulighed for, at dele erfaringer, og jeg kan løbende give råd og vejledning.
  • Mulighed for tilkøb af Antiinflamatoriske Grundprincipper udarbejdet af Nanna Hur Larsen, Nordic Nutrition. Inkl. en individuel session med Vinnie på 90 min Pris: 2000,-

Derudover får du også:

  • Mere energi, overskud, styrke og ro.
  • Bedre søvn og immunforsvar.
  • Vægttab og bedre kropskontakt.

Det praktiske.

Træninger i de 4 uger:
Tirsdage: d. 19. og 26. april, samt 3. og 10.  maj kl. 17.30 – 19.00

Lørdage: d. 23. og 30. april, samt 7. og 14. maj kl. 9.30 – 11.00 (D. 14. maj er lørdag i bededagsferien, hvis det er et ønske kan den træning udskydes til ugen efter).

Sted:
Udenfor Waterfront Shopping Center, Hellerup. I den ende med udendørs træningsstativ hvor H&M er.

Med forbehold for ændringer.

19. april 2022

STARTDATO

4000,00 kr.

PRIS

Tidligere deltagere på TRX Bootcamp januar / april: 3200,00 kr.

© Copyright 2008-2019 · Vinnie Davida Søndergaard · Human Balance - Mastership Vision · CVR: 30259939 · Website by Websterne

HOLDTRÆNING

Kom med til udendørs TRX og funktionel træning i smukke omgivelser lige ved vandet.
Jeg guider dig igennem en time med både styrke, puls, balance og teknik – og altid med høj kvalitet, højt humør og afsluttende afspænding .

Hvor: Udenfor Well-Come Fitness (Hellerup)

LÆS MERE...

HOLDTRÆNING
G-SY29L933K2