Jeg har trænet med Vinnie i næsten 4 år.

Det er den bedste og mest udfordrende træning jeg har lavet, siden jeg stoppede med fodbold.

Vinni er god til at variere fra dag til dag både i TRX træningen og boksetræningen.

Siden vi startede, er jeg blevet stærkere og meget mere stabil. Det gør, at jeg stort set hver gang kan træne på fuld kraft, uden at forværre de mange slitage skader jeg har fra fodbolden. Derudover kan jeg holde til at spille mere golf end tidligere.

Når det er nødvendigt hjælper Vinnie også med stræk og behandling, en god kombination.

“I en travl hverdag der byder på studier, arbejde og elitesport, kan det til tider blive “for meget”. Jeg har prøvet lidt af hvert, men Vinnies behandlinger er helt ærligt fantastiske – for mig har det gjort en kæmpe forskel! Tak Vinnie – betydningen kan ikke undervurderes”

“Selvforkælelse og den bedste måde at finde balancen såvel fysisk som mentalt. En træt krop trængte til en omgang speed-recovery.. tusind tak Vinnie, den får max gas på lørdag på Mallorca 💪🙏”

“Over de sidste par måneder er jeg begyndt at samarbejde med Vinnie Davida Søndergaard, i forhold til at være 100% klar såvel fysisk som mentalt – og wow det har haft en effekt!!
Derfor var jeg selvfølgelig også forbi i dag for lige at få skruet på de sidste knapper – så nu kan det godt blive søndag!! Jeg vil ud at brænde noget krudt af!!”

“I går havde jeg første session med Vinnie. Og nej det var vildt – jeg fik slappet af, som var jeg et lille barn, og gik derfra med inspiration, nye teknikker og en tro på, at jeg KAN optimere min hverdag med studier og sport, hvis jeg bliver bedre til at “slappe af” – ikke dårligt :-) Jeg er generelt god til at skelne træning fra konkurrence (sorry, men noget, som mange kan lære af! Man vinder ikke en træning ). Men jeg skal blive endnu bedre til at koble 100% af i ny og næ.
Inden for sporten søger jeg altid de små detaljer, der kan gøre forskellen – det her arbejde hos Vinnie vil jeg vove at påstå, kan hjælpe rigtig mange mennesker.”

“TUSIND TAK for i dag Vinnie! Hver gang er lidt som en “aha-oplevelse”.” 

Jeg har de seneste år haft fornøjelsen af at træne sammen med Vinnie Søndergaard og har i den forbindelse nydt godt af hendes store viden omkring træning med TRX. Hun var en af de første jeg stødte på som brugte den, og jeg så straks dens potentiale. Vinni har været, og er stadigvæk en god sparringspartner. Hun er utrolig behagelig at arbejde sammen med og
jeg vil derfor varmt anbefale Vinnie til alle der har lyst til at nå deres mål, på en anderledes og effektiv måde.
Jeg ønsker Vinnie held og lykke med de nye projekter som hun arbejder på.

Vinnie har ganske enkelt magiske hænder, så kort kan det siges! 🤗Hendes absolutte nærvær, ro og fordybelse får selv de inderste spændinger til at give slip. Og så er hun der lige, når man har allermest brug for hende. Jeg lever af at undervise i Qi Gong og dagen før jeg skulle undervise et nystartet hold, satte min skulder sig pludselig på tværs. Vinnie tryllede en akut tid frem i sin kalender, så jeg kunne komme til samme dag. Og JA jeg var i stand til at undervise Qi Gong næste morgen 😁Tak Vinnie! Zenfully Tine Bihlet 🙏

Tak for nogle berigende timer Vinnie – det var en udsøgt fornøjelse, og jeg har haft den bedste følelse i kroppen resten af dagen :).

Grunden til at jeg tilmeldte mig første gang, var kombinationen af TRX-træning, som styrker kroppen, og afspændingsdelen i form af yoga, mindfulness og vejrtrækningsøvelser. Det er ren selvforkælelse.

LiPTI giver mig en helt særlig afstressende følelse i kroppen, som ellers kan være svær at opnå i en travl hverdag.

I en sport med en masse sprint, afsæt og hårde landinger i benene, har det været en fornøjelse at besøge Vinnie! Efter et forløb på snart to måneder, har hun formået at løsne op og fremskynde restitutionsprocessen, så jeg har haft mulighed for at være konkurrenceklar til sæsonens sidste konkurrencer. Flotte anbefalinger herfra!

Tak for en dejlig træning og dag. Du er en fantastisk formidler!

“Vinnie er virkelig et besøg værd.
Hun er utrolig dygtig og professionel til at hjælpe dig der, hvor du står i livet med de skavanker du nu har.
Kontakt endelig Vinni hvis du har brug for hjælp hun er min aller vigtigste medspiller, så min krop og mit sind kan holde til mit hårde fysiske arbejde ❤.”

“Du giver mig så meget tro på mig selv og styrke. Tak fordi du har givet mig plads til at komme frem til løsninger i mit eget tempo, når jeg var klar til det. Du er utrolig dygtig til det du laver og som menneske er du bare helt fantastisk. (…) Du giver mig håb om, at jeg kan blive et helt menneske.”

Dejlig intens og sveddryppende boksetræning med fokus på teknik og koordination og speciel opmærksomhed på os der er lidt nye i faget. Vinnie kan sit kram til fingerspidserne og er fantastisk god til at lære fra sig. Glade og smilende ansigter lyste op, på trods af det hårdtslående aktivitetsniveau.

Helt igennem fantastiske 3 timer med dig Vinnie. Lækre omgivelser og dig som en skøn, autentisk og dygtig underviser! TAK