WORKSHOPS
LiPTI (Life Powered Through Inside) & foredrag
En dag for kroppen, hovedet og sjælen – helhed og fordybelse er i fokus.
Vi laver bevægelse/træning, yoga og afspænding, samt en meditation.
Foredraget omhandler fortællinger fra min boksekarriere og mit liv.
F.eks:
Hvorfor bliver man kvindelig bokser?
Hvordan nåede jeg mine mål – og hvad skulle jeg lære på vejen?
Hvordan mobiliserede jeg så ekstreme fysiske og mentale kræfter?
Jeg gik min egen vej og fandt min egen form. Hvordan programerede jeg mig selv til sejr?
Om kampene udenfor ringen og den kompromisløse tilgang med store konsekvenser, men også store sejre og glæder.
Hvordan bruger jeg det boksningen har givet mig i mit liv og min virksomhed i dag, til at hjælpe andre mod nye ressourcer, top performance, balance og glæde?
Hvordan har det formet mig som menneske?
Har det været det hele værd?
Varighed:
5 timer
Forløb:
2 timer og 45 min: LiPTI
75 min: foredrag
1 time: omklædning, mad og afrunding
Lokation:
Hos jer eller eksternt.
Foredrag & meditation
Et lille brake fra hverdagen – til inspiration, indsigt og fordybelse
Vi starter med foredrag og slutter med en fælles meditation.
Foredraget omhandler fortællinger fra min boksekarriere og mit liv.
F.eks:
Hvorfor bliver man kvindelig bokser?
Hvordan nåede jeg mine mål – og hvad skulle jeg lære på vejen?
Hvordan mobiliserede jeg så ekstreme fysiske og mentale kræfter?
Jeg gik min egen vej og fandt min egen form. Hvordan programerede jeg mig selv til sejr?
Om kampene udenfor ringen og den kompromisløse tilgang med store konsekvenser, men også store sejre og glæder.
Hvordan bruger jeg det boksningen har givet mig i mit liv og min virksomhed i dag, til at hjælpe andre mod nye ressourcer, top performance, balance og glæde?
Hvordan har det formet mig som menneske?
Har det været det hele værd?
Varighed:
2 timer
Forløb:
75 min foredrag
30 min forberedelse til meditation og meditation.
15 min afslutning og forfriskning
Lokation:
Hos jer eller eksternt.